जॉन मैककेन चिकन क्वेसो बर्गर
जॉन मैककेन चिकन क्वेसो बर्गर शुरू से अंत तक 1 घंटा 33 मिनट का समय लेता है। 2.73 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक जरूरत का 28% पूरा करती है । इस रेसिपी से 6 सर्विंग्स बनती हैं जिनमें प्रत्येक में 442 कैलोरी , 47 ग्राम प्रोटीन और 23 ग्राम फैट होता है । Foodnetwork की इस रेसिपी के लिए एडोबो सीज़निंग, चल्ला रोल्स, टोमैटो साल्सा और हैस एवोकाडो की जरूरत होती है। यह एक किफायती मुख्य कोर्स के रूप में अच्छा काम करता है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। यह रेसिपी अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 66% का काफी अच्छा स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है। जिन यूजर्स को यह रेसिपी पसंद आई , उन्हें Southern Hoppin John , Jalapeno Queso With Goat Cheese , and Orzo With Cherry Tomatoes, Zucchini and Queso Fresco भी पसंद आया।
निर्देश
नींबू, नीबू और संतरे के छिलके को बारीक पीसकर एक मध्यम आकार के कटोरे में डालें। प्रत्येक फल का रस निचोड़ें।
मिर्च पाउडर, एडोबो मसाला और जैतून का तेल डालें, अच्छी तरह मिलाएं।
चिकन डालें और मैरिनेड से अच्छी तरह लपेटें; ढककर कम से कम 1 घंटे या रात भर के लिए फ्रिज में रख दें।
ग्रिल या ग्रिल पैन को मध्यम-उच्च तापमान पर पहले से गरम करें। चिकन ब्रेस्ट को पकने तक ग्रिल करें, लगभग 8 मिनट प्रत्येक तरफ, एक बार पलटें। चिकन को ग्रिल के ठंडे हिस्से में ले जाएँ (या स्टोव पर गर्मी कम करें) और प्रत्येक टुकड़े पर 1 बड़ा चम्मच साल्सा और 1 स्लाइस चीज़ डालें। ढककर तब तक पकाएँ जब तक कि चीज़ पिघल न जाए, 1 से 2 मिनट।
प्रत्येक रोल के निचले भाग पर एक चिकन ब्रेस्ट रखें; कुछ एवोकाडो के टुकड़े डालें और रोल के ऊपरी भाग से ढक दें।
यदि चाहें तो अधिक साल्सा के साथ परोसें।