ज़िप्पी टूना सलाद

ज़िप्पी टूना सलाद
ज़िप्पी टूना सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 82 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 289 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अनानास, क्रियोल सीज़निंग, डैश कैयेने मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पॉल का ज़िप्पी टूना सलाद, ज़िप्पी" टूना " रोल (कच्चे खाद्य पदार्थ), तथा ज़िप्पी अंडे का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अनानास नाली, 2 बड़े चम्मच रस आरक्षित।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानासअनानास
रसरस
2
अनानास, टूना, अंडे, अजवाइन और प्याज को मिलाएं । एक छोटे कटोरे में, आरक्षित अनानास का रस, मेयोनेज़, सरसों और मसाला मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास का रसअनानास का रस
मेयोनेज़मेयोनेज़
मसालामसाला
अनानासअनानास
सरसोंसरसों
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
अंडाअंडा
टूनाटूना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
टूना मिश्रण में जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । चिल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टूनाटूना
4
परोसने से ठीक पहले पेकान डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकानपेकान

उपकरण

सामग्री

227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कुचल अनानास कर सकते हैंकुचल अनानास कर सकते हैं340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कर सकते हैं ट्यूना, सूखा और flakedकर सकते हैं ट्यूना, सूखा और flaked1डैश1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन1डैशअजवाइन नमकअजवाइन नमक0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)क्रियोल मसालाक्रियोल मसाला1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग2कठोर पके हुए अंडे, कटा हुआकठोर पके हुए अंडे, कटा हुआ6(सर्दी)1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ पेकानकटा हुआ पेकान

अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब

मेरलोट, पिनोट नोयर, और रोज़ वाइन टूना के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सिद्ध वाइनयार्ड नापा वैली मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 34 डॉलर प्रति बोतल है ।
प्रोवेंस वाइनयार्ड्स नापा वैली मर्लोट
प्रोवेंस वाइनयार्ड्स नापा वैली मर्लोट
हमारा 2006 मर्लोट शर्मीला नहीं है, इसके गहरे, गहरे गार्नेट रंग और समृद्ध काले रंग की सुगंध के साथचेरी, कैसिस और लौंग । स्वीकार्य, एकीकृत टैनिन उदार अंधेरे फल को फ्रेम करते हैंस्वाद और नरम मखमल के साथ तालू को कोट करें । शरद ऋतु के मसालों से सजी लंबी, फ्रूटी फिनिश,एक जीवंत क्रैनबेरी ज़िंग के साथ समाप्त होता है । "यह एक भव्य विंटेज से एक बहुत ही उत्तम दर्जे का शराब है । ले लोवह, मीलों!"फिल्म साइडवेज के संदर्भ में वाइनमेकर टॉम रिनाल्डी हंसते हैं ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर7
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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