ज़ुप्पा डि कैवोलो नीरो, कैनेलिनी, ई साल्सीस: काले, सफेद बीन और सॉसेज सूप

ज़ुप्पा डि कैवोलो नीरो, कैनेलिनी, ई साल्सीस: काले, सफेद बीन और सॉसेज सूप
ज़ुप्पा डि कैवोलो नीरो, कैनेलिनी, ई साल्सीस: काले, सफेद बीन, और सॉसेज सूप एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त सूप । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.25 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 236 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह नुस्खा 12 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सॉसेज, जैतून का तेल, वाइन और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हार्दिक कैवोलो नीरो, बोरलोटी बीन और स्मोक्ड बेकन सूप, कैवोलो नीरो काले, तथा ब्रेज़्ड कैवोलो नीरो काले समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
क्रम्बल किए हुए सॉसेज को तेल में ब्राउन होने तक भूनें और सुरक्षित रखें । प्याज और लहसुन को पारभासी होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2
एक बड़े बर्तन में चिकन स्टॉक में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
3
वाइन डालें और तब तक पकाएं जब तक कि अल्कोहल वाष्पित न हो जाए, फिर थाइम और केल डालें । एक उबाल लेकर आएं, फिर ढककर 15 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
केलकेल
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
4
पका हुआ सॉसेज और बीन्स डालें और एक और 15 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
5
स्वाद
6
यूएसडीए पोषण डेटाबेस का उपयोग करके पुस्तक
7
नोट्स मेरे नोट्स जोड़ें
8
मेरे नोट्स संपादित करें
9
हो गया।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर16
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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