जो मनिकोटी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए जो के मैनिकोटी को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 375 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । टोमैटो सॉस, मैनिकोटी पास्ता, मोज़ेरेला चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 10 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । एक चम्मच के साथ 84 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो मनिकोटी, मनिकोटी, तथा मनिकोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में मणिकोटी पास्ता को उबलते नमकीन पानी के साथ अल डेंटे तक पकाएं । गर्म पानी और नाली के साथ कुल्ला ।
एक बड़े कटोरे में रिकोटा चीज़, अंडे, प्याज, कद्दूकस किया हुआ रोमानो चीज़, चिकन गुलदस्ता, लहसुन, अजवायन के फूल, पिसी हुई काली मिर्च और पालक मिलाएं ।
इकट्ठा करने के लिए, पनीर भरने के साथ मैनिकोटी नूडल्स भरें । नूडल्स को घी लगे 9एक्स 13 इंच के पैन में व्यवस्थित करें ।
टमाटर सॉस को गोले के केंद्र में डालें ।
कटा हुआ मोज़ेरेला पनीर के साथ छिड़के ।
पहले से गरम 350 डिग्री(175 डिग्री सेल्सियस) ओवन में 25 मिनट के लिए या गर्म और चुलबुली होने तक बेक करें ।