जार गूई बेक्ड चिकन के नीचे
यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 11 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 63 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1855 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । जांघों और ड्रमस्टिक्स का मिश्रण, जार जैम के नीचे, टाइगर सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो बेक्ड गूई गूई चिकन, गूई बेक्ड कैप्रिस, तथा गूई बेक्ड एस ' मोर्स बार्स समान व्यंजनों के लिए ।