जीरा-चिली पोर्क कबाब

जीरा-चिली पोर्क कबाब
जीरा-चिली पोर्क कबाब सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.84 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 279 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जलापेनो काली मिर्च, जीरा, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Cornmeal-और-चिली-जीरा लेपित पोर्क कमर, जीरा-सुगंधित बीफ कबाब, तथा जीरा-लहसुन चिकन और बीट कबाब समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
लकड़ी के 12 लंबे कटार को पानी में भिगोएँ, कम से कम 30 मिनट । इस बीच, जीरा को मध्यम आँच पर एक छोटी कड़ाही में भूनें, पैन को थोड़ा सुनहरा होने तक, लगभग 4 मिनट तक घुमाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 पाउंड जंबो झींगा, छिला हुआ और नसें निकाली हुई, पूंछ बरकरार2 पाउंड जंबो झींगा, छिला हुआ और नसें निकाली हुई, पूंछ बरकरार
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
2
एक प्लेट में स्थानांतरण ।
3
एक खाद्य प्रोसेसर और पल्स में 3 कटे हुए स्कैलियन, जलापेनो, अदरक, लहसुन, 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल, ब्राउन शुगर, 2 चम्मच सोया सॉस, पांच-मसाला पाउडर, 3/4 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
1 से 1-1/3 कप पानी1 से 1-1/3 कप पानी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
भुने हुए जीरा डालें; उन्हें थोड़ा फोड़ने के लिए एक या दो बार पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
5
नमक और काली मिर्च के साथ हल्के से सूअर का मांस; जीरा पेस्ट के लगभग तीन-चौथाई के साथ रगड़ें । प्लास्टिक रैप से ढक दें और कम से कम 30 मिनट और 1 घंटे तक सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
1
एक छोटी कटोरी में 1 चम्मच बचा हुआ जीरा पेस्ट, बचा हुआ 1/4 कप सोया सॉस, सिरका, तिल का तेल और 1 बड़ा चम्मच पानी मिलाएं । कटा हुआ स्कैलियन में हिलाओ और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
2
एक ग्रिल को मध्यम से पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
3
एक छोटे कटोरे में शेष जीरा पेस्ट और 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं; चखने के लिए अलग सेट करें । वनस्पति तेल के साथ ग्रिल ग्रेट्स को उदारतापूर्वक ब्रश करें । प्रत्येक कटार पर पोर्क के 3 या 4 टुकड़े थ्रेड करें और वनस्पति तेल के साथ ब्रश करें । कबाब को ग्रिल करें, पलटते हुए, 6 से 9 मिनट तक, अंतिम मिनट के दौरान जीरा-तेल के मिश्रण के साथ चखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
4
परोसने से 5 मिनट पहले आराम करें ।
5
सॉस के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
6
तस्वीर से चुनाव Poulos

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चीनी पांच मसाला पाउडरचीनी पांच मसाला पाउडर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, मोटे तौर पर कटा हुआलहसुन, मोटे तौर पर कटा हुआ12 इंच का टुकड़ा अदरक, छिलका और मोटे तौर पर कटा हुआ2 इंच का टुकड़ा अदरक, छिलका और मोटे तौर पर कटा हुआ1जलपीनो काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ (कम गर्मी के लिए बीज निकालें)जलपीनो काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ (कम गर्मी के लिए बीज निकालें)6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च2पोर्क टेंडरलॉइन (लगभग 1 1/2 पाउंड कुल), छंटनी और 1 1/2-से-2-इंच के टुकड़ों में काट लेंपोर्क टेंडरलॉइन (लगभग 1 1/2 पाउंड कुल), छंटनी और 1 1/2-से-2-इंच के टुकड़ों में काट लें1कसा हुआ परमेसन चीज़पैक्ड लाइट ब्राउन शुगरपैक्ड लाइट ब्राउन शुगर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचावल का सिरका (अनुभवी नहीं)चावल का सिरका (अनुभवी नहीं)4स्कैलियन (3 मोटे तौर पर कटा हुआ, 1 पतला कटा हुआ)स्कैलियन (3 मोटे तौर पर कटा हुआ, 1 पतला कटा हुआ)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़toasted तिल का तेलtoasted तिल का तेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेवनस्पति तेल, ब्रश करने के लिए और अधिकवनस्पति तेल, ब्रश करने के लिए और अधिक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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