जीरा-सुगंधित गर्म सेवॉय स्लाव के साथ करी-टॉप ब्लैक कॉड

जीरा-सुगंधित गर्म सेवॉय स्लाव के साथ करी-टॉप ब्लैक कॉड
जीरा-सुगंधित गर्म सेवॉय स्लाव के साथ करी-टॉप ब्लैक कॉड आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.39 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 893 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, और 41 ग्राम वसा. यदि आपके पास सेवॉय गोभी, छोले, समुद्री भोजन मसाला, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह के लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भारतीय व्यंजन पसंद आया । 6 लोगों ने इस रेसिपी को बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसेटेरियन आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक उत्कृष्ट चम्मच स्कोर 92%. इसी तरह के व्यंजनों हैं गर्म सेवॉय गोभी स्लाव, गर्म सेवॉय गोभी स्लाव, और जीरा-सुगंधित चिकन करी.

निर्देश

1
ब्रायलर को गर्म करें और रैक को ओवन के ऊपरी तीसरे भाग में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
एक छोटे कटोरे में करी पाउडर मिश्रण के साथ मेयोनेज़ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
मछली को बेकिंग शीट पर रखें और उपयोग करने पर नमक और काली मिर्च या समुद्री भोजन मसाला छिड़कें । करी मेयोनेज़ के साथ मछली को समान रूप से चिकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि बड़े झींगे का उपयोग कर रहे हैं, तो मोटा-मोटा काट लें)(यदि बड़े झींगे का उपयोग कर रहे हैं, तो मोटा-मोटा काट लें)
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
4
के नीचे रखें विवाद करनेवाला जब तक मछली दृढ़ न हो और शीर्ष बहुत भूरा हो, 10 से 12 मिनट । (ब्रोइलिंग करते समय मछली पर नज़र रखें और ओवन में निचले रैक पर जाएं यदि यह पकने से पहले भूरा होने लगे । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
5
उबली हुई मछली को चूने के वेजेज, जीरा-सुगंधित गर्म सेवॉय स्लाव और नारियल-अदरक चावल के साथ छोले और बवासीर के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
6
एक बड़े कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
7
जीरा डालें और मिलाएँ, 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
8
गोभी और विल्ट जोड़ें। नमक के साथ चूने के रस और मौसम के साथ स्लाव समाप्त करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
9
मध्यम आँच पर एक सॉस पैन में मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
10
बवासीर, अदरक और स्कैलियन के सफेद जोड़ें और 2 मिनट हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
11
चिकन स्टॉक, चावल, नारियल और लाइम जेस्ट डालें । एक उबाल लें, फिर गर्मी को उबाल लें और ढक दें । 17 से 18 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
12
खाना पकाने के अंतिम 5 मिनट में छोले डालें । चूने के रस, स्कैलियन और सीताफल के साग में सरगर्मी करके चावल को समाप्त करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
ग्रीन्सग्रीन्स
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलछोला, सूखाछोला, सूखा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)1फ्रेस्नो चिली, कटा हुआफ्रेस्नो चिली, कटा हुआ680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससेंटर-कट फ़िललेट्स ब्लैक कॉड या अन्य टिकाऊ सफेद मोटी-पट्टिका मछलीसेंटर-कट फ़िललेट्स ब्लैक कॉड या अन्य टिकाऊ सफेद मोटी-पट्टिका मछली2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकरी पाउडर मिश्रणकरी पाउडर मिश्रण1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल12 इंच का टुकड़ा अदरक, कद्दूकस किया हुआ2 इंच का टुकड़ा अदरक, कद्दूकस किया हुआ1चूने का रसचूने का रस1नींबू का रस और रसनींबू का रस और रस4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक4झींगा और शिरायुक्तनींबू wedgesनींबू wedges1सिरsavoy गोभी, कटा हुआsavoy गोभी, कटा हुआ1गुच्छास्कैलियन, सफेद और साग पतले कटा हुआस्कैलियन, सफेद और साग पतले कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, या सीफ़ूड सीज़निंग, जैसे ओल्ड बेकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, या सीफ़ूड सीज़निंग, जैसे ओल्ड बे2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसोया-आधारित मेयोनेज़, जैसे कि वेजेनाइस, या कम वसा वाले मेयोनेज़सोया-आधारित मेयोनेज़, जैसे कि वेजेनाइस, या कम वसा वाले मेयोनेज़1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोunsweetened नारियलunsweetened नारियल22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद चावलसफेद चावल

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

पिनोट नोयर, पिनोट ग्रिगियो, और ग्रुएनर वेल्टलाइनर सबलफिश के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली वाइन को चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी नाजुक स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । भावपूर्ण, जोरदार स्वाद वाली मछली जैसे सैल्मन और टूना भी एक हल्के रेड वाइन को संभाल सकते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है पोपी मोंटेरे पिनोट नोयर । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।
पोपी मोंटेरे पिनोट नोयर
पोपी मोंटेरे पिनोट नोयर
मोंटेरी काउंटी में हल्के वसंत और कूलर गर्मियों में अम्लता और स्वाद के महान संतुलन के साथ इष्टतम परिपक्वता प्राप्त करने के लिए पिनोट नोयर अंगूर का मौका मिलता है, और गहरे रंग के साथ जो अरोयो सेको पिनोट नोयर की विशेषता है । लाल फल तालू के पार चमकते हैं, रास्पबेरी और मसाले को उठाते हुए फ्रेंच टोस्टेड ओक सुगंध द्वारा संतुलन होता है । बीच के माध्यम से नरम और रेशमी, खत्म होने पर यह शराब अर्धचंद्राकार मुंह में एक जीवंत, रसदार स्मृति छोड़ देता है, उचित अम्लता और एक सुखद मुंह-अनुभव के साथ ।
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर58
पत्रिका
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