जूल्स के लिए फ्राइज़
जूल्स के लिए फ्राइज़ सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 11g वसा की, और कुल का 209 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 58 सेंट खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । कनोलन तेल, जीरा, अनुभवी नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो जूल्स केले की रोटी, जूल्स' Crusty फ्रेंच लस मुक्त Baguettes, तथा जूल्स ग्लूटेन-फ्री ऑल-पर्पस फ्लोर ब्लेंड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
शकरकंद से त्वचा को छील लें ।
उन्हें 3/4 में 1/4 इंच के वेजेज से काटें।
वेजेज को बेकिंग शीट पर रखें और तेल से टॉस करें ।
वेजेज फैलाएं, सुनिश्चित करें कि वे ओवरलैप नहीं करते हैं ।
आलू के ऊपर बाकी सामग्री और धूल मिलाएं ।
20 मिनट के लिए सेंकना, ओवन से निकालें, आलू बारी, और ओवन में वापस डाल दिया और एक और 15 मिनट के लिए सेंकना ।
ओवन से निकालें, शीट ट्रे से वेजेज निकालें, और 10 मिनट के लिए खुला रहने दें । फिर वापस ओवन में 3 मिनट के लिए गरम करने के लिए रख दें ।