ज़ीस्टी ग्रिल्ड सब्जियां

ज़ीस्टी ग्रिल्ड सब्जियां
ज़ेस्टी ग्रिल्ड सब्जियां सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 25 सर्विंग्स बनाता है 64 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास हेंज डिस्टिल्ड सिरका, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, एनवी है । मौसम ड्रेसिंग मिश्रण, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ज़ीस्टी पोर्क चॉप्स और ग्रिल्ड सब्जियां, ज़ीस्टी भुना हुआ सब्जियां, तथा ज़ीस्टी भुना हुआ सब्जियां.

निर्देश

1
पैकेज पर निर्देशित के रूप में क्रूट या छोटे कटोरे में तेल, सिरका, रस और ड्रेसिंग मिश्रण मिलाएं । रिजर्व 1/4 कप ड्रेसिंग; उपयोग के लिए तैयार होने तक सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद ड्रेसिंग मिक्ससलाद ड्रेसिंग मिक्स
सिरकासिरका
रसरस
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
उथले ग्लास डिश में सब्जियों पर शेष ड्रेसिंग डालो । मैरीनेट करने के लिए 1 घंटे का रेफ्रिजरेट करें, 30 मिनट के बाद हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
3
सब्जियों को सूखा; अचार त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
मारिनडेमारिनडे
4
ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी तक गरम करें । सब्जियों को 8 से 10 मिनट तक ग्रिल करें । या कुरकुरा-निविदा तक, आरक्षित ड्रेसिंग के साथ कभी-कभी मोड़ना और ब्रश करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स25
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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