जड़ी बूटियों के साथ कटा हुआ स्टेक
यह नुस्खा 2 परोसता है । अगर $ 1.46 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरता है, जड़ी बूटियों के साथ कटा हुआ स्टेक एक उत्कृष्ट हो सकता है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 174 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, नींबू के वेजेज, स्प्रिग रोज़मेरी और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 23 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो कटा हुआ आलू, जैतून और जड़ी बूटियों के साथ पूरी भुना हुआ मछली, कटा हुआ स्टेक के साथ Arugula, तथा कटा Sirloin स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी और ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर एक कच्चा लोहा कड़ाही गरम करें ।
जैतून के तेल में कोट मांस, काली मिर्च के साथ मौसम फिर एक मेंहदी की टहनी को पैन में फेंक दें और शीर्ष पर स्टेक सेट करें । मांस को दोनों तरफ समान रूप से कैरामेलाइज़ करें, फिर ओवन में स्थानांतरित करें जब तक कि वांछित दान में पकाया न जाए, मध्यम-दुर्लभ के लिए 7 से 8 मिनट ।
जैतून के तेल के साथ एक नक्काशी बोर्ड बूंदा बांदी, बोर्ड पर स्टेक रखें ।
स्टेक को आराम दें, फिर अनाज के खिलाफ पतला टुकड़ा करें और पतले कटा हुआ मांस को जैतून का तेल, जड़ी-बूटियों और नमक के साथ मिलाएं, गठबंधन करने के लिए चिमटे के साथ टॉस करें ।
के साथ garnished परोसें, नींबू wedges.
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir कर रहे हैं के लिए महान विकल्प स्टेक. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है रब्बल मर्लोट । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 20 डॉलर है ।
![भीड़ Merlot]()
भीड़ Merlot
स्पोर्टिंग ब्लैक चेरी, डार्क बेरी, माल्ट चॉकलेट वेनिला और मोचा के बारीक फ्रेंच ओक नोटों के साथ । सुरुचिपूर्ण और एक रेशमी, मुलायम खत्म में अग्रणी काले फल के बहुत सारे के साथ तालू पर परिष्कृत ।