जले हुए रेडिकियो के साथ बाल्समिक-मैरीनेटेड स्टेक

जले हुए रेडिकियो के साथ बाल्समिक-मैरीनेटेड स्टेक एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 7g वसा की, और कुल का 227 कैलोरी. के लिए $ 2.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास बाल्समिक सिरका, स्कर्ट स्टेक, फटा हुआ रेडिकियो और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज़मेरी और कैंडिड पेकान के साथ रास्पबेरी ब्री मिठाई पिज्जा एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जले Radicchio के साथ Balsamic और बेकन, जले Radicchio के साथ Balsamic सिरका और बेकन, तथा स्निग्ध-मसालेदार Radicchio के साथ ताजा Ricotta समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कमरे के तापमान पर 2 बड़े चम्मच सिरका और कटा हुआ लहसुन 15 मिनट में स्टेक को मैरीनेट करें । एक अलग कटोरे में, प्याज और 1 बड़ा चम्मच सिरका मिलाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही या बड़ी कड़ाही गरम करें; तेल डालें ।
मैरिनेड से स्टेक निकालें, मैरिनेड को सुरक्षित रखें, और स्टेक को 2 मिनट पकाएं ।
चिमटे के साथ प्लेट में स्थानांतरण; आवरण ।
कड़ाही में प्याज डालें, और 3 मिनट या थोड़ा नरम होने तक पकाएं ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ प्लेट में स्थानांतरित करें; कवर ।
कड़ाही में टमाटर डालें; 2 मिनट पकाएं।
आरक्षित अचार जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए ।
रेडिकियो और शेष 1 बड़ा चम्मच सिरका जोड़ें; गर्मी से निकालें ।
सुगंधित होने तक शेष लहसुन लौंग के कटे हुए पक्षों के साथ टोस्ट रगड़ें । स्टेक और सब्जियों के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए स्टेक. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. फ्लोरा स्प्रिंग्स नापा वैली मर्लोट 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
![फ्लोरा स्प्रिंग्स नापा घाटी Merlot]()
फ्लोरा स्प्रिंग्स नापा घाटी Merlot
बड़ी काली चेरी, जुनिपर बेरी और काले नद्यपान स्वादों के साथ फटने, इलायची, दालचीनी और कोमल वेनिला क्रीम के नोटों में सहजता । फिनिश में एक स्वादिष्ट, मीठे ओक प्रोफाइल के साथ शराब के लिए एक दिलचस्प ग्रेनाइट खनिज है । यह एक अद्भुत स्टैंड-अलोन वाइन है, लेकिन इसे विभिन्न प्रकार के व्यंजनों के साथ जोड़ा जा सकता है । यह सशक्त व्यक्तित्व है, यह लगभग किसी भी चीज़ के लिए एक अच्छा मैच है, उदाहरण के लिए एक पसंदीदा स्टेक डिश के साथ एक कैबरनेट जोड़ा जाएगा, फिर भी शराब की टैनिन संरचना बैंगन परमेसन या आपके पसंदीदा चिकन डिश के साथ जोड़ी बनाने के लिए पर्याप्त नरम है ।