झींगा और सफेद बीन हम्मस के साथ फ्लैटब्रेड

झींगा और सफेद बीन हम्मस के साथ फ्लैटब्रेड आपके ब्रेड रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 602 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.95 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, प्याज, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यह रेसिपी मिडल ईस्टर्न व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 72 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं झींगा और सफेद बीन हम्मस के साथ फ्लैटब्रेड, कारमेलाइज्ड प्याज और सफेद बीन फ्लैटब्रेड, तथा ट्यूनन और व्हाइट बीन सलाद फ्लैटब्रेड पिज्जा {सस्ता!}.