झींगा कोरमन और बासमती चावल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 292 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दही, झींगा, शिमला मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान मटर स्ट्रॉबेरी मिठाई एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 44 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केसर बासमती चावल के साथ त्वरित झींगा रोगन जोशट, बासमती चावल-बासमती चावल कैसे पकाने के लिए, तथा चिपोटल मैक्सिकन ग्रिल बासमती चावल-अपने ताजे बने टेक्स मेक्स भोजन के लिए जाना जाता है, उनका चावल सबसे अधिक अनुरोध किया जाता है.
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
2
पैन में शिमला मिर्च और प्याज डालें; 2 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्च
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
आटा, अदरक और लहसुन जोड़ें; लगातार हिलाते हुए 1 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन
अदरक
सभी उद्देश्य आटा
4
करी पाउडर, गरम मसाला, और 1/4 चम्मच नमक जोड़ें; सरगर्मी, 30 सेकंड पकाना । शोरबा और 1/3 कप पानी में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । दूध और टमाटर में हिलाओ; गर्मी कम करें, और 5 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पाउडर
गरम मसाला
टमाटर
शोरबा
पानी
दूध
नमक
5
मटर, झींगा और बचा हुआ नमक डालें; 5 मिनट या झींगा पकने तक पकाएं । लगभग 2/3 कप चावल को प्रत्येक 6 कटोरे में डालें । लगभग 1 कप झींगा मिश्रण और 2 चम्मच दही के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
झींगा को पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है कैपोसाल्डो पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 10 डॉलर है ।