झींगा के साथ भरवां फ्लाउंडर

झींगा के साथ भरवां फ्लाउंडर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 28 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 198 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास हाथ में स्किम मिल्क, शेरी, फ्लाउंडर फ़िललेट्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्टफ्ड फ्लाउंडर, स्टफ्ड फ्लाउंडर, तथा स्टफ्ड फ्लाउंडर समान व्यंजनों के लिए ।