झींगा फ्राइड राइस
नुस्खा झींगा फ्राइड राइस तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन चीनी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 366 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रोकली, स्नो मटर की फली, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झींगा फ्राइड राइस / सफलता चावल के साथ थिंगमाजिग मंगलवार, झींगा फ्राइड राइस, तथा झींगा फ्राइड राइस.
निर्देश
कड़ाही या बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर तिल का तेल गरम करें । अंडे को तेल में पकाएं, लगातार चलाते हुए, गाढ़ा होने तक लेकिन फिर भी नम रहें ।
अंडे को कड़ाही से प्लेट में निकालें; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
उसी कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें ।
ब्रोकोली, गाजर और मटर की फली जोड़ें; कुरकुरा-निविदा तक हलचल-तलना । गर्मी को मध्यम तक कम करें । चावल, लहसुन, अदरक में हिलाएंजड़ और सोया सॉस ।
झींगा जोड़ें। 5 से 7 मिनट तक पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि चावल गर्म न हो जाए और झींगा गुलाबी न हो जाए ।
तले हुए अंडे और हरे प्याज में हिलाओ; 1 मिनट और पकाएं ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 26 डॉलर है ।
![चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस]()
चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस
तीन महान दाख की बारियां का मिश्रण, यह ज्वलंत अंगूर एक खाद्य-अनुकूल शराब, उज्ज्वल और शुद्ध शिल्प करता है । नाशपाती, नींबू शर्बत, मसाले और चमेली के साथ चाकू की धार वाला एसिड आपके मुंह में पानी ला देता है और आपके हाथ हिल जाते हैं ।