टैको पोर्क स्किलेट
नुस्खा टैको पोर्क स्किलेट आपके मैक्सिकन लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 30 और लागत की सेवा करता है प्रति सेवारत 19 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 50 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, पोर्क टेंडरलॉइन, काली मिर्च स्ट्रिप्स और तोरी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टैको स्किलेट, टैको स्किलेट, तथा स्किलेट टैको पाई.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े स्किलेट में हीट ड्रेसिंग ।
मांस जोड़ें; आधा मसाला मिश्रण के साथ छिड़के । हलचल-तलना 2 मिनट ।
सब्जियां, चावल, पानी और शेष मसाला मिश्रण जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं ।
उबालने के लिए मिश्रण लाओ; कवर । मध्यम गर्मी 5 मिनट पर सिमर।; पनीर के साथ शीर्ष ।
खड़े हो जाओ, कवर, 5 मिनट ।