टेक्स-मेक्स टमाटर का सूप और ग्रील्ड पनीर

टेक्स-मेक्स टमाटर का सूप और ग्रील्ड पनीर
टेक्स-मेक्स टमाटर का सूप और ग्रील्ड पनीर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 539 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, और 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। 95 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह के लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में लहसुन, डिब्बाबंद टमाटर, वेजिटेबल स्टॉक और चिव्स की आवश्यकता होती है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे टेक्स-मेक्स टमाटर का सूप और ग्रील्ड पनीर, वेल्वेता टेक्स मेक्स ग्रिल्ड चीज़, और ग्रील्ड टेक्स-मेक्स वेजी बर्गर.

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर ग्रील्ड पनीर के लिए एक तवे को पहले से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सूप पॉट गरम करें, जैतून का तेल जोड़ें और तेल में 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
लहसुन, प्याज, चिपोटल, अडोबो सॉस और थोड़ा नमक और काली मिर्च डालें । आंशिक रूप से बर्तन को कवर करें और नरम होने के लिए पकाएं, 10 मिनट या तो । टमाटर के पेस्ट में हिलाओ और सुगंधित होने तक पकाएं, 2 मिनट, फिर पैन को 2 कप चिकन स्टॉक के साथ डिग्लज़ करें और एक खाद्य प्रोसेसर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
परोसने के लिए गर्म मकई टॉर्टिला या सफेद चावलपरोसने के लिए गर्म मकई टॉर्टिला या सफेद चावल
काली मिर्च का तेलकाली मिर्च का तेल
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
टमाटर डालें और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
5
सूप को वापस बर्तन में डालें और शेष स्टॉक डालें । ग्रील्ड पनीर बनाते समय कम बुलबुले पर सिमर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
6
ब्रेड स्लाइस के 1 तरफ हल्का मक्खन लगाएं। पनीर सैंडविच के साथ बनाएं, और क्रिस्पी होने तक ग्रिल करें और पनीर पिघल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
टमाटर के सूप में खट्टा क्रीम हिलाओ और गार्निश करने के लिए चिव्स के साथ उथले कटोरे में सेवा करें, और सूई के लिए पक्ष पर ग्रील्ड पनीर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर का सूपटमाटर का सूप
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

सामग्री

2(सर्दी)मक्खन, साथ ही सैंडविच के लिए कमरे के तापमान पर कुछ मक्खनमक्खन, साथ ही सैंडविच के लिए कमरे के तापमान पर कुछ मक्खन907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)San Marzano टमाटरSan Marzano टमाटर1अडोबो में चिपोटल काली मिर्च, बीज और कटा हुआ, साथ ही 1 गोल बड़ा चम्मच अडोबो सॉसअडोबो में चिपोटल काली मिर्च, बीज और कटा हुआ, साथ ही 1 गोल बड़ा चम्मच अडोबो सॉस596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचिव्स, बारीक कटा हुआ, गार्निश करने के लिएचिव्स, बारीक कटा हुआ, गार्निश करने के लिए2(सर्दी)ताजा अजवायन की पत्ती, कटा हुआताजा अजवायन की पत्ती, कटा हुआ4लौंगलहसुन, कटा हुआ या कटा हुआलहसुन, कटा हुआ या कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ8स्लाइसकाली मिर्च जैक पनीरकाली मिर्च जैक पनीर4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स2(सर्दी)परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचिकन या सब्जी स्टॉकचिकन या सब्जी स्टॉक8स्लाइससफेद या पूरी गेहूं की रोटीसफेद या पूरी गेहूं की रोटी
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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