टूना रोल सैंडविच
एक की जरूरत है डेयरी फ्री और पेसटेरियन मेन कोर्स? टूना रोल सैंडविच एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 452 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.55 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. अगर आपके हाथ में बीन स्प्राउट्स, गाजर, धनिया और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लिंडा के ट्यूनन और जैतून सैंडविच (सैंडविच) या उंगली रोल, टूना चाय सैंडविच, तथा टूना सलाद उप सैंडविच.