टोमाटिलो चिकन

टोमाटिलो चिकन
टोमाटिलो चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.51 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 35 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 540 कैलोरी. इस रेसिपी से 88 लोग प्रभावित हुए । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मोटे नमक और पिसी हुई काली मिर्च, टमाटर, होमिनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं 10 शीर्ष टोमाटिलो एस और भुना हुआ टोमाटिलो और हरा जैतून साल्सा, टोमाटिलो चिकन, तथा टोमाटिलो चिकन.

सामग्री

4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमोटे नमक और जमीन काली मिर्चमोटे नमक और जमीन काली मिर्च596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा, सीताफलकटा हुआ ताजा, सीताफल3लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)होमिनी (वैकल्पिक), सूखा हो सकता हैहोमिनी (वैकल्पिक), सूखा हो सकता है2jalapenos, कटा हुआjalapenos, कटा हुआ907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टोमाटिलोस (भूसी हटा दी गई), धोया और आधा किया गयाटोमाटिलोस (भूसी हटा दी गई), धोया और आधा किया गया1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परसफेद प्याज, कटा हुआसफेद प्याज, कटा हुआ1किलोग्रामपूरा चिकन, 10 टुकड़ों में कटा हुआ (दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित पंख)पूरा चिकन, 10 टुकड़ों में कटा हुआ (दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित पंख)
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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