एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? टायलर की टेक्सास चिली कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 476 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 27g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लाइम वेजेज, जलापेनो काली मिर्च, क्वेसो फ्रेस्को और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दालचीनी छड़ी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी क्रिस्प्स के साथ दालचीनी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 40 मिनट. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टायलर टेक्सास मिर्च, 5 वीं वार्षिक मिर्च प्रतियोगिता: प्रवेश #1-टेक्सास शैली की मिर्च, तथा टेक्सास मिर्च.
निर्देश
1
धीमी आँच पर एक छोटी सूखी कड़ाही में एंको मिर्च, अजवायन, लाल शिमला मिर्च, धनिया, जीरा और मिर्च पाउडर डालें । कुक जब तक वे गंध शुरू करते हैं, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
द्रव-औंस ताज़ा पानी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
2
मसालों को मसाला मिल या फूड प्रोसेसर में डालें और पाउडर होने तक पीस लें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वियतनामी दालचीनी चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
3
मध्यम आँच पर एक बड़ा भारी तली का पुलाव गरम करें; 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल और प्याज डालें । प्याज के नरम होने तक और लगभग 10 मिनट तक कैरामेलाइज़ होने तक पकाएं । गोमांस को सूखा और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
4
इसे बर्तन में डालें और बार-बार हिलाते हुए, लगभग 10 मिनट तक, सभी तरफ से ब्राउन होने तक पकाएँ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
5
टोस्टेड मसाला मिश्रण के 2 बड़े चम्मच, लहसुन, चिपोटल, जलापेनो, टमाटर, दालचीनी छड़ी और चीनी जोड़ें । नमक डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
नींबू का रस, वैकल्पिक
(या तो या नियमित)
6
कुछ गर्म पानी जोड़ें जब तक कि मांस सिर्फ तरल से ढंका न हो । उबाल पर लौटें, एक उबाल को कम करें, कवर करें, और 1 1/2 घंटे के लिए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
7
मांस निकालें और इसे एक कांटा के साथ काट लें । इसे बर्तन में लौटाएं, मासा हरिना में हिलाएं, और एक और 10 मिनट के लिए पकाएं, बिना ढके, गाढ़ा होने के लिए । स्वाद और मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(कॉर्न मासा मिक्स)
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
8
गार्निश के लिए केसो फ्रेस्को, सीताफल और चूने के साथ परोसें ।
मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज मेरी सबसे बड़ी पसंद हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Juve Y शिविरों आरक्षण डे ला Familia 40 वीं वर्षगांठ Cuvee Cava. इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।