एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? टायलर की टेक्सास चिली कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 476 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 27g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लाइम वेजेज, जलापेनो काली मिर्च, क्वेसो फ्रेस्को और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दालचीनी छड़ी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी क्रिस्प्स के साथ दालचीनी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 40 मिनट. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टायलर टेक्सास मिर्च, 5 वीं वार्षिक मिर्च प्रतियोगिता: प्रवेश #1-टेक्सास शैली की मिर्च, तथा टेक्सास मिर्च.
निर्देश
1
धीमी आँच पर एक छोटी सूखी कड़ाही में एंको मिर्च, अजवायन, लाल शिमला मिर्च, धनिया, जीरा और मिर्च पाउडर डालें । कुक जब तक वे गंध शुरू करते हैं, लगभग 2 मिनट ।
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
मसालों को मसाला मिल या फूड प्रोसेसर में डालें और पाउडर होने तक पीस लें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वियतनामी दालचीनी चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
मध्यम आँच पर एक बड़ा भारी तली का पुलाव गरम करें; 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल और प्याज डालें । प्याज के नरम होने तक और लगभग 10 मिनट तक कैरामेलाइज़ होने तक पकाएं । गोमांस को सूखा और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
4
इसे बर्तन में डालें और बार-बार हिलाते हुए, लगभग 10 मिनट तक, सभी तरफ से ब्राउन होने तक पकाएँ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
5
टोस्टेड मसाला मिश्रण के 2 बड़े चम्मच, लहसुन, चिपोटल, जलापेनो, टमाटर, दालचीनी छड़ी और चीनी जोड़ें । नमक डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
गोया® लहसुन
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
6
कुछ गर्म पानी जोड़ें जब तक कि मांस सिर्फ तरल से ढंका न हो । उबाल पर लौटें, एक उबाल को कम करें, कवर करें, और 1 1/2 घंटे के लिए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
पानी की अनुमति देने के लिए
7
मांस निकालें और इसे एक कांटा के साथ काट लें । इसे बर्तन में लौटाएं, मासा हरिना में हिलाएं, और एक और 10 मिनट के लिए पकाएं, बिना ढके, गाढ़ा होने के लिए । स्वाद और मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया साज़ोन
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
पानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
8
गार्निश के लिए केसो फ्रेस्को, सीताफल और चूने के साथ परोसें ।
मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज मेरी सबसे बड़ी पसंद हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Juve Y शिविरों आरक्षण डे ला Familia 40 वीं वर्षगांठ Cuvee Cava. इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।