टॉस-एक साथ ब्रोकोली सलाद
टॉस-एक साथ ब्रोकोली सलाद एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 366 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, और 27 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास चेडर चीज़, किशमिश, मेयोनेज़ और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 13 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का अच्छा स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन ब्रोकोली टॉस सलाद, कुरकुरे ब्रोकोली टॉस, और किशमिश ब्रोकोली टॉस.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में ब्रोकोली, चेडर चीज़, प्याज, बेकन, सूरजमुखी के बीज और किशमिश मिलाएं ।
एक अलग कटोरे में मेयोनेज़, सिरका और चीनी को एक साथ फेंटें; ब्रोकोली मिश्रण पर डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
कटोरे को प्लास्टिक रैप से ढक दें और परोसने से कम से कम 1 घंटे पहले ठंडा करें ।