टोस्टेड पेकान और गोल्डन रा के साथ ऑरेंज सुगंधित जंगली चावल का सलाद

टोस्टेड पेकान और गोल्डन रा के साथ ऑरेंज सुगंधित जंगली चावल का सलाद
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम? टोस्टेड पेकान और गोल्डन रा के साथ ऑरेंज सुगंधित जंगली चावल का सलाद कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $9.4 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1264 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 72 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । नमक और काली मिर्च, आसुत सिरका, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सफेद आसुत सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिनी स्ट्रॉबेरी पावलोवस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 81 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । सूखे चेरी और टोस्टेड पेकान के साथ जंगली चावल, नारंगी सुगंधित जंगली चावल और चेस्टनट, तथा कॉम्टे और टोस्टेड पेकान के साथ प्रोसिटुट्टो और संतरे का सलाद इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
चावल को बारीक छलनी में धो लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
2
एक बड़े पैन में चावल और खाना पकाने के तरल को मिलाएं, उबाल लें, गर्मी कम करें और लगभग 30-45 मिनट तक उबालें । सावधान रहें कि चावल को ओवरकुक न करें, आप चाहते हैं कि यह थोड़ा चबाया जाए क्योंकि यह बाद में ड्रेसिंग को सोख लेगा । चावल पकाने के बाद, ठंडे पानी के नीचे चावल को कुल्ला करने के लिए एक महीन छलनी का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
एक बड़े कटोरे में धुले और अच्छी तरह से छने हुए चावल रखें । एक 375 एफ ओवन में 10-12 मिनट के लिए टोस्ट पेकान (यदि नट कटा हुआ है तो समय कम करें), कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि हल्का भूरा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतूनपिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
ओवन से निकालें, और कमरे में ठंडा करें temperature.To ड्रेसिंग करें, एक छोटे कटोरे में संतरे का रस, संतरे का रस, नींबू का रस, नींबू का रस, कसा हुआ लहसुन और सफेद आसुत सिरका मिलाएं (यदि आप चाहें तो थोड़ा जैतून का तेल भी जोड़ सकते हैं) । चावल के साथ बड़े कटोरे में, सुनहरा किशमिश, कटा हुआ अजमोद, कटा हुआ सीताफल और ड्रेसिंग मिश्रण मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका
गोल्डन किशमिशगोल्डन किशमिश
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । सर्वोत्तम स्वाद के लिए, परोसने से पहले लगभग 2 घंटे के लिए ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
6
परोसने से तुरंत पहले टोस्टेड पेकान में मिलाएं ताकि वे अच्छे और कुरकुरे रहें । अपने स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन का आनंद लें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग

सामग्री

796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा सीताफल, बारीक कटा हुआताजा सीताफल, बारीक कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा अजमोद, बारीक कटा हुआताजा अजमोद, बारीक कटा हुआ1लहसुन लौंग, कसा हुआलहसुन लौंग, कसा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगोल्डन किशमिशगोल्डन किशमिश23 संतरे, रस और उत्साह के लिए3 संतरे, रस और उत्साह के लिए1रस और नींबू, का उत्साहरस और नींबू, का उत्साह2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपेकान (कटा हुआ या पूरा)पेकान (कटा हुआ या पूरा)1WES ई अंग्रेजी भाषा कला1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसब्जी शोरबा या पानी (तरल की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि आप किस प्रकार के चावल का उपयोग करते हैं)सब्जी शोरबा या पानी (तरल की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि आप किस प्रकार के चावल का उपयोग करते हैं)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद आसुत सिरकासफेद आसुत सिरका4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजंगली चावल (या तो पूरी तरह से जंगली चावल, या जंगली चावल के साथ चावल का मिश्रण)जंगली चावल (या तो पूरी तरह से जंगली चावल, या जंगली चावल के साथ चावल का मिश्रण)
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर49
पत्रिका
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