टमाटर, अरुगुला और परमेसन के साथ ग्रीष्मकालीन पैपर्डेल
टमाटर, अरुगुला और परमेसन के साथ ग्रीष्मकालीन पैपर्डेल केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 423 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अतिरिक्त जैतून का तेल, बेकन, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीष्मकालीन स्क्वैश और अरुगुला के साथ पैपर्डेल-अखरोट पेस्टो, अरुगुलन और प्रोसियुट्टो के साथ पप्पर्डेल, तथा भुना हुआ शीतकालीन स्क्वैश, अरुगुला और पाइन नट्स के साथ पैपर्डेल.
निर्देश
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
कड़ाही में काली मिर्च और लहसुन डालें; 1 मिनट या लहसुन के सुगंधित होने तक पकाएं ।
टमाटर जोड़ें; 45 सेकंड या सिर्फ गर्म होने तक पकाएं, धीरे से हिलाएं ।
गर्मी से कड़ाही निकालें; नींबू का रस और नमक में हलचल ।
गर्म पास्ता, अरुगुला और गर्म टमाटर के मिश्रण को एक बड़े कटोरे में मिलाएं, कोट करने के लिए टॉस करें । पनीर और बेकन के साथ शीर्ष ।