टमाटर, अरुगुला, पाइन नट्स और हर्ब ड्रेसिंग के साथ पास्ता सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टमाटर, अरुगुला, पाइन नट्स और हर्ब ड्रेसिंग के साथ पास्ता सलाद दें । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.07 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 715 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । कोषेर नमक और काली मिर्च, मेयोनेज़, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । पाइन नट्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पाइन नट्स के साथ नाशपाती केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड पेस्टो चिकन पास्ता सलाद धूप में सुखाए हुए टमाटर, अरुगुलन और पाइन नट्स के साथ, अरुगुला पेस्टो, धूप में सुखाए हुए टमाटर और पाइन नट्स रेसिपी के साथ पास्ता, तथा टमाटर, कलामतन जैतून और टोस्टेड पाइन नट्स के साथ पास्ता सलाद.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक पाई प्लेट में, पाइन नट्स के 3 बड़े चम्मच को हल्का सुनहरा और सुगंधित होने तक, लगभग 5 मिनट तक टोस्ट करें । ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, फ्यूसिली को अल डेंटे होने तक पकाएं ।
पास्ता को सूखा और ठंडे पानी के नीचे कुल्ला, फिर फिर से नाली; एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
इस बीच, एक खाद्य प्रोसेसर में, सीताफल को तुलसी, अजवायन और लहसुन के साथ मिलाएं और दरदरा कटा होने तक दाल दें ।
मेयोनेज़, जैतून का तेल, नींबू का रस और शेष 1/4 कप पाइन नट्स जोड़ें और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । नमक और काली मिर्च के साथ जड़ी बूटी ड्रेसिंग का मौसम ।
फ्यूसिली को टोस्टेड पाइन नट्स, अरुगुला, टमाटर, लाल प्याज और हर्ब ड्रेसिंग के साथ टॉस करें । पास्ता सलाद को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और परोसें ।