टमाटर और तुलसी के साथ परमेसन क्रस्टेड चिकन ब्रेस्ट और मिर्च और प्याज के साथ आलू

टमाटर और तुलसी के साथ परमेसन क्रस्टेड चिकन ब्रेस्ट और मिर्च और प्याज के साथ आलू 4 सर्विंग्स के साथ एक ग्लूटेन मुक्त रेसिपी है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 53 ग्राम प्रोटीन , 31 ग्राम वसा और कुल 646 कैलोरी होती है। $3.62 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 39% पूरा करता है । स्टोर पर जाएँ और इसे बनाने के लिए आज ही छोटे आलू, हल्की काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग 27 मिनट में तैयार हो जाता है। फ़ूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 54 प्रशंसक हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 94% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो आश्चर्यजनक है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई , उन्हें टमाटर और तुलसी के साथ परमेसन क्रस्टेड चिकन ब्रेस्ट और मिर्च और प्याज के साथ आलू , टमाटर और तुलसी के साथ परमेसन क्रस्टेड चिकन ब्रेस्ट और मिर्च और प्याज के साथ आलू , और टमाटर-तुलसी क्रीम सॉस के साथ परमेसन क्रस्टेड तिलपिया भी पसंद आया।