टमाटर और बैंगन रैगआउट

टमाटर और बैंगन रैगआउट एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 331 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.63 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. यदि आपके पास जमीन काली मिर्च, बैंगन, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कद्दू, टमाटर, और मशरूम रैगो के साथ बैंगन स्टेक, इतालवी बैंगन रागोट, तथा बैंगन-टोफू रैगआउट समान व्यंजनों के लिए ।