टमाटर-तुलसी सॉस के साथ टूना

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टमाटर-तुलसी सॉस के साथ टूना को आज़माएं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 7.05 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 42 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 353 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टूना स्टेक, तुलसी, बेर टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 34 मिनट. एक चम्मच के साथ 92 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो टमाटर और तुलसी की कच्ची चटनी के साथ टूना स्टेक, टोमैटो केपर बेसिल सॉस के साथ टूना, तथा टूना, टमाटर और तुलसी टार्टारे समान व्यंजनों के लिए ।