नुस्खा टमाटर मोची मोटे तौर पर अपने दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 45 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 344 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 19g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.24 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, प्याज, चेरी टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टमाटर मोची, टमाटर मोची, तथा टमाटर मोची समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट लेपित कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
प्याज़ डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, नरम और हल्का सुनहरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
लहसुन, अजवायन और लाल मिर्च डालें और 1 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
4
कटे हुए टमाटर, ब्राउन शुगर और 1 1/4 चम्मच नमक डालें । एक उबाल लें और तब तक पकाएं जब तक कि टमाटर नरम न होने लगें, 4 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधा
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
(या तो या नियमित)
5
गर्मी से निकालें, फिर चेरी टमाटर और आटे में धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ
ओट्स (त्वरित या नियमित)
6
एक 2-चौथाई गेलन बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें और शेष 1 बड़ा चम्मच मक्खन के साथ डॉट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट लेपित कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
1
एक मध्यम कटोरे में आटा, बेकिंग पाउडर, दानेदार चीनी, 3/4 चम्मच नमक और काली मिर्च स्वादानुसार फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप हर्शे किस्सेस
ठंडा दूध, परोसने के लिए
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
मक्खन जोड़ें और मक्खन को आटे में रगड़ने के लिए पेस्ट्री कटर या अपनी उंगलियों का उपयोग करें जब तक कि यह मक्खन के मटर के आकार के टुकड़ों के साथ मोटे भोजन जैसा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट लेपित कैंडीज
ओट्स (त्वरित या नियमित)
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मैदा, यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त आटा
3
दूध, सरसों और अजवायन डालें और धीरे से एक कांटा के साथ मिलाएं जब तक कि एक चिपचिपा आटा न बन जाए, सावधान रहें कि आटा अधिक काम न करे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
4
टमाटर की फिलिंग के ऊपर आटे के गोले गिराएं और आटे को दूध से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5
मोची को बेकिंग शीट पर रखें और सुनहरा और बुदबुदाते हुए, 50 मिनट से 1 घंटे तक बेक करें ।
रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए बढ़िया विकल्प हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । तुम कोशिश कर सकते हो जे जे Prum Graacher Himmelreich Kabinett रिस्लीन्ग. समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।