टमाटर, लहसुन, केपर्स और तुलसी के साथ प्रोवेनकेल मसल्स

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए टमाटर, लहसुन, केपर्स और तुलसी के साथ प्रोवेनकेल मसल्स दें । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 852 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 24 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बैगूएट, गार्लिक बल्ब, एस्पेलिट काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मिर्च, लहसुन और तुलसी के साथ मसल्स, टूना लहसुन, टमाटर, केपर्स और तुलसी के साथ स्टेक करता है, तथा केपर्स और तुलसी के साथ कटा हुआ टमाटर का सलाद.