टर्की मीटबॉल के साथ जेरूसलम आटिचोक स्पेगेटी

टर्की मीटबॉल के साथ जेरूसलम आटिचोक स्पेगेटी
टर्की मीटबॉल के साथ जेरूसलम आटिचोक स्पेगेटी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 296 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए $ 2.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 5 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 28 मिनट. यदि आपके पास स्विस चार्ड, लहसुन, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं जेरूसलम आटिचोक प्यूरी और जेरूसलम आटिचोक अचार के साथ ब्रियोच क्रस्टेड मछली, यरूशलेम आटिचोक और आटिचोक दिल भाषा, तथा आटिचोक और यरूशलेम आटिचोक सूप की क्रीम.

सामग्री

2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ डिल, प्लस गार्निश के लिए स्प्रिंग्सकटा हुआ डिल, प्लस गार्निश के लिए स्प्रिंग्स43हैबेनेरो मिर्चटीबीएसपीएस (टूटे हुए फेटा के बारे मेंटीबीएसपीएस (टूटे हुए फेटा के बारे में2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग340हैबेनेरो मिर्चग्राउंड व्हाइट-मांस टर्कीग्राउंड व्हाइट-मांस टर्की227हैबेनेरो मिर्चजेरूसलम आटिचोक स्पेगेटीजेरूसलम आटिचोक स्पेगेटी4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेस्किम दूधस्किम दूध2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआबंच स्विस चर्ड, केवल पत्ते, 1 इंच स्ट्रिप्स में क्रॉसवर्ड काट लेंबंच स्विस चर्ड, केवल पत्ते, 1 इंच स्ट्रिप्स में क्रॉसवर्ड काट लें1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्लाइस सफेद ब्रेड, क्रस्ट्स को हटा दिया गया और मोटे तौर पर टुकड़ों में जमीन (लगभगस्लाइस सफेद ब्रेड, क्रस्ट्स को हटा दिया गया और मोटे तौर पर टुकड़ों में जमीन (लगभग
कठिनाईसामान्य
में तैयार28 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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