टहनी सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टहनी सलाद को आजमाएं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.07 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 489 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 30 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्लांच किए हुए कटे हुए बादाम, चीनी, खसखस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तिल के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तिल केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 52 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो टहनी सलाद, कचुम्बर सलाद या कुचुम्बर सलाद-भारतीय सब्जी सलाद, तथा मैक्सिकन सलाद - यह सलाद सिर्फ एक सलाद नहीं है यह एक भोजन है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
छोटे कटोरे में, तेल, चीनी, सिरका, नमक, मसाला मिश्रण, और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े कटोरे में, लेट्यूस, चिकन, चाउ मीन नूडल्स, बादाम, तिल, हरा प्याज और खसखस मिलाएं । मिश्रण करने के लिए टॉस।
परोसने से ठीक पहले सलाद के ऊपर सलाद ड्रेसिंग डालें ।