आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ठंडा केल और आलू का सूप आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 289 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास नमक और पिसी हुई काली मिर्च, आलू, पिसी हुई जायफल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन दालचीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी ट्विस्ट एक मिठाई के रूप में । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोक्ड ट्राउट के साथ ठंडा आलू का सूप, सौंफ और जलकुंभी के साथ ठंडा आलू-लीक सूप (विचिसोइस), तथा आलू और केल सूप.
निर्देश
1
एक डच ओवन या बड़े सॉस पैन में बीफ़ शोरबा, पानी, आलू, लहसुन, प्याज और लाल चिली काली मिर्च मिलाएं और मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । केल में हिलाओ, और जायफल, दालचीनी, ऑलस्पाइस, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । आँच को मध्यम कर दें और 20 मिनट तक उबालें, जब तक कि आलू नरम न हो जाए, यदि आवश्यक हो तो अधिक पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च मिर्च
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
गोया® लहसुन
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 कप सफेद मोती जौ
केल
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
सफेद मोती जौ
2
इस बीच, बेकन को एक बड़ी, गहरी कड़ाही में रखें, और मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाएं, कभी-कभी पलटते हुए, थोड़ा भूरा होने तक, लेकिन फिर भी निविदा, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
बेकन स्लाइस को पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट पर निकालें । बेकन को काट लें, और सूप में तब तक हिलाएं जब तक कि इसमें शामिल न हो जाए । सिमर 3 मिनट से ज्यादा नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबा
4
कम से कम 2 घंटे के लिए ठंडा परोसें, कुचल ऋषि पत्तियों के साथ सबसे ऊपर । सूप को गर्मागर्म भी परोसा जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक