ठंडा पुदीना दही ककड़ी का सूप
ठंडा टकसाल दही ककड़ी सूप एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी सूप । एक सेवारत में शामिल हैं 88 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 76 सेंट खर्च करता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दही, खीरा, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 41 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो ठंडा ककड़ी टकसाल दही सूप, ठंडा ककड़ी टकसाल सूप, तथा ठंडा ककड़ी-दही सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ककड़ी और 1/2 चम्मच नमक मिलाएं; 15 मिनट खड़े रहें, और नाली न करें ।
शेष 1/2 चम्मच नमक के साथ लहसुन कीमा; दही में लहसुन मिश्रण और काली मिर्च हलचल । टकसाल में हिलाओ ।
दही के मिश्रण में खीरा और उसका तरल मिलाएं, धीरे से हिलाएं ।
चिव्स से गार्निश करें और ऑलिव ऑयल से बूंदा बांदी करें ।