ठंड पास्ता Primavera सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ठंडे पास्ता प्रिमावेरा सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 577 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रोटिनी पास्ता, चेरी टमाटर के हलवे, सलाद ड्रेसिंग और सीज़निंग मिक्स और कुछ अन्य चीजें लें । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । के साथ एक spoonacular 79 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं गर्मियों के पास्ता सलाद पर और आपको पास्ता को ठंडे पानी से क्यों नहीं धोना चाहिए, Primavera पास्ता सलाद, तथा पास्ता Primavera सलाद.
निर्देश
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । ठंडे पानी से कुल्ला और अच्छी तरह से नाली ।
एक छोटे कटोरे में तेल को मसाला मिश्रण के साथ इमल्सीफाइड होने तक फेंटें । एक बड़े कटोरे में, पास्ता को शेष सामग्री के साथ मिलाएं ।
ड्रेसिंग को पास्ता के ऊपर डालें और अच्छी तरह से लेपित होने तक टॉस करें । परोसने से पहले कम से कम 1 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।