ठंडा भुना हुआ सब्जी पास्ता

ठंडा भुना हुआ सब्जी पास्ता
ठंडा भुना हुआ सब्जी पास्ता एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 606 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $5.79 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. कथ ईट्स रियल फूड की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । एस+पी, सीएसए बीट्स, विशाल तोरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पास्ता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट मिठाई पास्ता एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो भुना हुआ सब्जी पास्ता, भुना हुआ सब्जी पास्ता, तथा भुना हुआ सब्जी पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2मुट्ठी भर1 पाउंड बड़ा झींगा, छिला हुआ और पूंछ हटा कर नसें निकाली हुई1 पाउंड बड़ा झींगा, छिला हुआ और पूंछ हटा कर नसें निकाली हुई3सीएसए बीटसीएसए बीट1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलकटे हुए टमाटर, अच्छी तरह से सूखा हुआ (सब्जियों के साथ ताजा भूनना और भी बेहतर होता!)कटे हुए टमाटर, अच्छी तरह से सूखा हुआ (सब्जियों के साथ ताजा भूनना और भी बेहतर होता!)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन1प्रत्येक के लिए।ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ईवीओ के बारे मेंईवीओ के बारे में1प्रत्येक के लिए।कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा अजवायनताजा अजवायन1प्रत्येक के लिए।परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें3लौंगपतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचारपतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचार2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ धूप में सुखाया हुआ टमाटर (तेल में या सिर्फ सादे पुनर्जलीकरण वाले)कीमा बनाया हुआ धूप में सुखाया हुआ टमाटर (तेल में या सिर्फ सादे पुनर्जलीकरण वाले)1विशाल तोरीविशाल तोरी1प्रत्येक के लिए।एस + पीएस + पी
कठिनाईआसान
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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