डिजॉन चिकन बेक

डिजॉन चिकन बेक
डिजॉन चिकन बेक को शुरू से अंत तक लगभग 1 घंटा 5 मिनट की आवश्यकता होती है। 2.07 डॉलर प्रति सर्विंग में आपको 4 लोगों के लिए एक मुख्य कोर्स मिलता है। एक सर्विंग में 600 कैलोरी , 44 ग्राम प्रोटीन और 35 ग्राम वसा होती है । बहुत सारे लोगों ने यह रेसिपी नहीं बनाई है, और 1 का कहना है कि यह सही है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के लिए ब्रॉयलर/फ्रायर चिकन, परमेसन चीज़, ब्रेड क्रम्ब्स और दूध की आवश्यकता होती है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 55% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है। इसी तरह की रेसिपी में शामिल हैं क्रीमी डिजॉन चिकन और थाइम पास्ता बेक , ईज़ी डिजॉन टैरागॉन तिलापिया- सुबह 5 मिनट की तैयारी, डिनर के समय 20 मिनट में बेक

निर्देश

1
एक बड़े रीसीलेबल प्लास्टिक बैग में ब्रेड क्रम्ब्स और परमेसन चीज़ को मिलाएँ। एक उथले कटोरे में दूध और सरसों को तब तक फेंटें जब तक मिश्रण एकसार न हो जाए। चिकन के कुछ टुकड़ों को एक बार में दूध के मिश्रण में डुबोएँ, फिर बैग में रखें और कोट करने के लिए हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
बर्फ मटर, पिघली हुईबर्फ मटर, पिघली हुई
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
2 कप जड़ी-बूटी-मसालेदार भराई मिश्रण, कुचला हुआ2 कप जड़ी-बूटी-मसालेदार भराई मिश्रण, कुचला हुआ
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 पाउंड पतले कटे हुए डेली स्मोक्ड टर्की1/4 पाउंड पतले कटे हुए डेली स्मोक्ड टर्की
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नानद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
2
चिकन को हड्डी वाला भाग नीचे की ओर करके, एक 13 इंच x 9 इंच के ग्रीस लगे बेकिंग डिश में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बर्फ मटर, पिघली हुईबर्फ मटर, पिघली हुई
2 बारीक कटा हुआ प्याज़2 बारीक कटा हुआ प्याज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 काली ट्विस्ट लिकोरिस रस्सियाँ8 काली ट्विस्ट लिकोरिस रस्सियाँ
3
बिना ढके, 350° पर 50-55 मिनट तक या रस साफ होने तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुएनरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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