रात का खाना आज रात: मीटबॉल के साथ श्रीराचा मारिनारा एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 685 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 663 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । नमक, स्पेगेटी, अजमोद के पत्तों और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिनर टुनाइट: मारिनारा सॉस के साथ फ्राइड स्क्वीड, रात का खाना आज रात: मेमने मीटबॉल, तथा डिनर टुनाइट: दूध में रिकोटन के साथ मीटबॉल.
निर्देश
1
एक कटोरे में मांस, पालक, ब्रेड क्रम्ब्स, अंडे का सफेद भाग, अजवायन, नमक और काली मिर्च मिलाएं और एक बड़े कटोरे में हाथ से अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
2
लगभग 20 मीटबॉल में रोल करें, एक बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें, और तेल के साथ स्प्रे करें । वैकल्पिक रूप से, आप उन्हें कोट करने के लिए तेल की एक छोटी डिश में व्यक्तिगत रूप से रोल कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
3
ब्रॉयलर को पहले से गरम करें, फिर मीटबॉल को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएं, एक बार शीट को पलट दें ताकि खाना बनाना भी सुनिश्चित हो सके ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच + 1 चम्मच चावल का सिरका (मसालेदार नहीं)
4
इस बीच, झिलमिलाहट तक मध्यम पर एक बड़े, भारी बर्तन में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
5
प्याज डालें और पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ, फिर लहसुन डालें और 1 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
6
टमाटर और श्रीराचा डालें और उबाल लें । 10 मिनट उबालें, फिर मीटबॉल डालें और तब तक उबालते रहें जब तक कि वे पक न जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
Sriracha
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
7
पास्ता को नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में अल डेंटे तक पकाएं, 1 कप पास्ता पानी निकालने से पहले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
8
पास्ता को सूखा लें, सॉस में जोड़ें, और कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें, यदि एक ढीली सॉस बनाने के लिए आवश्यक हो तो पास्ता पानी जोड़ें ।