डिनर टुनाइट: स्पैनिश शैली का मीटलाफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 37 ग्राम प्रोटीन, 46 ग्राम वसा, और कुल का 645 कैलोरी. के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी के 42 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल मिर्च, सैंडविच ब्रेड, ग्राउंड पोर्क और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिनर टुनाइट: पिस्टो मांचेगो (स्पेनिश रैटाटुई), रात का खाना आज रात ... , तथा डिनर टुनाइट: पालक और धूप में सुखाए गए टमाटर के साथ स्पेनिश सफेद बीन्स.
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । 12 इंच के स्किलेट में, झिलमिलाहट तक मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
सैंडविच गार्निश के लिए
2
प्याज, लहसुन, आलू और काली मिर्च डालें और पकाएँ, कभी-कभी हिलाते रहें जब तक कि आलू नरम न हो जाए और प्याज भूरा होने लगे, 5-7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
पेपरिका, थाइम और चुटकी भर नमक और काली मिर्च डालें और एक अतिरिक्त मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
द्रव-औंस ताज़ा पानी
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
4
बड़े कटोरे में, ग्राउंड पोर्क या टर्की, पनीर, ब्रेड और अंडे को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड पोर्क
1 इंच के क्यूब्स में काटें
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
5
2 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ सब्जी मिश्रण और मौसम जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
6
अच्छी तरह से संयुक्त होने तक सामग्री को हाथ से मिलाएं ।
7
शीट पैन पर चर्मपत्र कागज पर एक 4 एक्स 10" पाव रोटी पैन या आकार में पाव रोटी के लिए स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
8
40 मिनट तक पकने तक बेक करें, शीट पैन को आधा घुमाएं ।