डेल्टा झींगा और सॉसेज जंबालया

डेल्टा झींगा और सॉसेज जंबाला सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 385 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । टर्की कीलबासा सॉसेज, वोस्टरशायर सॉस, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झींगा और सॉसेज जंबालया, झींगा और सॉसेज जंबालया, तथा झींगा और सॉसेज जंबालया.
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक डच ओवन को कोट करें; गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें ।
सॉसेज डालें; 4 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक भूनें ।
पैन में तेल और अगली 4 सामग्री डालें । लगातार हिलाते हुए 8 मिनट या नरम होने तक पकाएं ।
शोरबा और अगले 5 सामग्री जोड़ें। एक उबाल लाओ; चावल जोड़ें। एक उबाल पर लौटें; कवर करें, गर्मी कम करें, और 22 मिनट या चावल के नरम होने तक उबालें ।
झींगा और आरक्षित सॉसेज जोड़ें; कवर करें और 3 मिनट पकाएं ।
गर्मी से निकालें; हरे प्याज में हलचल ।
5 से 10 मिनट खड़े रहने दें ।