डिली बीन आलू सलाद
डिली बीन आलू का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 315 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास काली मिर्च, पेपरिका, मेयोनेज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिली बीन आलू सलाद, डिली आलू का सलाद, तथा डिली आलू का सलाद.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में प्याज़ रखें । 6 बड़े चम्मच रेड वाइन सिरका और नमक की एक बड़ी चुटकी में हिलाओ; एक तरफ सेट करें ।
उबलते नमकीन पानी के एक बड़े सॉस पैन में आलू को केवल निविदा तक, लगभग 30 मिनट तक पकाएं ।
आलू को अच्छी तरह से छान लें; एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण । एक बड़े चम्मच के पीछे से आलू को हल्के से कुचल दें, एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
गरम आलू में प्याज़-सिरका का मिश्रण डालें और मिलाने के लिए टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
एक छोटे कटोरे में 1 कप मेयोनेज़ और स्मोक्ड पेपरिका को फेंटें; आलू में जोड़ें और गठबंधन करने के लिए टॉस करें । यदि वांछित हो, तो नमक, काली मिर्च, और अधिक सिरका के साथ स्वाद के लिए जलकुंभी, सेम, और अंडे और मौसम में मोड़ो ।
अजमोद के साथ गार्निश । आगे करें: 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द। सेवा करने से पहले कमरे के तापमान पर लौटें, यदि वांछित हो, तो अतिरिक्त मेयोनेज़ में सरगर्मी करें ।