डच ओवन बीफ स्टू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 234 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.78 खर्च करता है । अगर आपके हाथ में नमक, टोमैटो सॉस, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे 45 मिनट. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक कच्चा लोहा डच ओवन में बेक किया हुआ आसान बीफ़ स्टू, सॉसेज और बीन डच-ओवन स्टू, तथा डच ओवन बीफ.
निर्देश
1
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
ओवनप्रूफ 4-क्वार्ट डच ओवन में, आलू और मशरूम को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं । कवर और सेंकना 2 घंटे, एक बार सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
ओवन
3
आलू और मशरूम में हिलाओ । 1 घंटे से 1 घंटे 30 मिनट तक या बीफ और सब्जियों के नरम होने तक ढककर बेक करें ।