ताजा अंजीर और रिकोटा के मिलफ्यूइल

ताजा अंजीर और रिकोटा के मिलफ्यूइल
ताजा अंजीर और रिकोटा का मिलफ्यूइल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.26 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 250 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, फाइलो आटा, मिशन अंजीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो ताजा अंजीर और रिकोटा के मिलफ्यूइल, ताजा अंजीर और मीठे बादाम के साथ रिकोटा, तथा रिकोटन और शहद नुस्खा के साथ ताजा अंजीर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
1
कुछ मक्खन के साथ एक बड़ी, उथली बेकिंग शीट को ब्रश करें और शीर्ष पर 1 फिलो शीट बिछाएं । (एक नम कपड़े के साथ शेष फाइलो को कवर करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
2
मक्खन के साथ फाइलो ब्रश करें और 1 चम्मच चीनी पर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
चीनीचीनी
3
शीर्ष पर एक और फिलो शीट परत करें और नीचे दबाएं । जब तक आप सभी चादरों का उपयोग नहीं करते हैं, तब तक लेयरिंग दोहराएं, शीर्ष पर 1 चम्मच चीनी के साथ समाप्त होता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
4
फीलो स्टैक को 32 बराबर वर्गों में काटें ।
5
वर्गों को सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक, 15 से 17 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
1
एक प्लेट पर रिकोटा मिश्रण का एक थपका रखें । 1 फिलो स्क्वायर, 1 बड़ा चम्मच रिकोटा और अंजीर स्लाइस के साथ शीर्ष । कुल 4 परतों के लिए दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ricotta पनीरRicotta पनीर
अंजीरअंजीर
2
काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
3
बाल्समिक कमी के साथ बूंदा बांदी प्लेट और चारों ओर पाइन नट्स बिखेरें । दोहराएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाइन नट्सपाइन नट्स
कमीकमी
4
स्वयं
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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