ताजा मकई पेनकेक्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ताजा मकई पेनकेक्स आज़माएं । यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.27 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 519 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए 4 कान मकई, चीनी, और कुछ अन्य चीजों के लिए सालसन और क्रीम उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो ताजा मकई पेनकेक्स, ताजा ग्रील्ड मकई और स्मोक्ड मोज़ेरेला के साथ मकई स्पेगेटी, तथा ताजा मकई का सूप भुना हुआ मकई गुआकामोल के साथ सबसे ऊपर है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में आटा, बेकिंग पाउडर, चीनी और 1 चम्मच नमक मिलाएं ।
2 कप मापने के लिए कोब्स से पर्याप्त गुठली काटें । एक चाकू के पीछे का उपयोग करके, कोब्स से लुगदी को खुरचें और दूध और 1/2 कप मकई के साथ एक ब्लेंडर में स्थानांतरित करें । चिकनी होने तक प्यूरी करें, फिर एक छलनी के माध्यम से दूसरे मध्यम कटोरे में दबाएं, दबाएं और फिर ठोस पदार्थों को त्याग दें ।
अंडे, तेल और मक्खन में फेंटें ।
शेष 1 1/2 कप मकई के साथ आटा मिश्रण में जोड़ें और जब तक संयुक्त न हो जाए ।
गर्म होने तक मध्यम आँच पर एक तवे या भारी कड़ाही गरम करें, फिर हल्के से तेल से ब्रश करें । बैचों में काम करते हुए, ग्रिल्ड पर प्रति पैनकेक 1/3 कप बैटर डालें और तब तक पकाएं जब तक कि सतह पर बुलबुले दिखाई न दें और अंडरसाइड सुनहरे-भूरे रंग के न हों, लगभग 2 मिनट । एक स्पैटुला के साथ पलटें और तब तक पकाएं जब तक कि अंडरसाइड सुनहरा-भूरा न हो जाए, लगभग 1 मिनट अधिक । (अगर पैनकेक बहुत जल्दी ब्राउन हो जाए तो आंच कम कर दें । ) यदि आवश्यक हो तो बैचों के बीच हल्का तेल तवे ।