तीतर फ्रिकसी
तीतर फ्रिकसी एक है शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 192 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, नींबू का रस, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इस रेसिपी से 8 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 22 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तीतर कैसे पकाने के लिए: क्रीम और बोर्बोन के साथ मक्खन भुना तीतर, पॉट-भुना हुआ तीतर, तथा पॉट-भुना हुआ तीतर.
निर्देश
एक पेपर बैग में 1/2 कप आटा, नमक और काली मिर्च मिलाएं । 2
एक बार में तीतर, 2 से 3 टुकड़े डालें । 3 अच्छी तरह से कोट करने के लिए हिलाएं । 4 एक बड़े भारी कड़ाही में मक्खन में तीतर को भूरा करें (इलेक्ट्रिक स्किलेट पर 350 डिग्री) । 5
प्याज और गाजर जोड़ें, 2 मिनट पकाएं । 6
1 शोरबा और लौंग जोड़ें।7 गर्मी कम करें (200 डिग्री) कवर और 45 से 55 मिनट या निविदा तक उबाल लें, सभी रसों को पकाने से रोकने के लिए आवश्यकतानुसार शोरबा के 2 कैन को मिलाएं । 8
गर्म थाली में निकालें।9 उपाय 1 कप शोरबा, शेष शोरबा त्यागें।10 कड़ाही में शोरबा लौटें।11 एक स्क्रू-टॉप जार शेक लाइट क्रीम और 3 टीबीएल आटे में मिश्रित होने तक । 12 कड़ाही में शोरबा में हिलाओ, पकाना और गाढ़ा और चुलबुली होने तक हिलाओ । 13 अजमोद और नींबू के रस में हिलाओ । 14