तोरी ई Pomodori Gratinati (तोरी और टमाटर Gratin)
तोरी ई पोमोडोरी ग्रैटिनटी (तोरी और टमाटर की चटनी) आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 14 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 46 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 5g वसा की, और कुल का 65 कैलोरी. तुलसी, जैतून का तेल, मोज़ेरेला चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 76 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. के साथ एक spoonacular 56 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो तोरी ई Pomodori Gratinati (तोरी और टमाटर Gratin), तोरी – टमाटर Gratin, तथा टमाटर, तोरी Gratin समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । ओवन रैक को ओवन के शीर्ष तीसरे में ले जाएं ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें, और तोरी के स्लाइस को एक परत में कड़ाही में फैलाएं । यदि वे फिट नहीं हैं, तो उन्हें बैचों में पकाएं ।
तोरी के ऊपर लहसुन के टुकड़े छिड़कें, और तोरी को दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 8 मिनट प्रति साइड पकाएं ।
मोत्ज़ारेला पनीर और टमाटर के स्लाइस के साथ बारी-बारी से 9 एक्स 12 इंच के ग्लास बेकिंग डिश में तोरी के स्लाइस को व्यवस्थित करें, ताकि स्लाइस एक दूसरे को एक साफ पंक्ति पैटर्न में ओवरलैप करें ।
पकवान के ऊपर परमेसन पनीर और तुलसी छिड़कें, और नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए मौसम ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि पनीर पिघल न जाए और ब्राउन न हो जाए और डिश बुदबुदाती हो, लगभग 30 मिनट ।