की जरूरत है एक डेयरी फ्री मेन कोर्स? तुर्की और नूडल टमाटर का सूप आजमाने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 319 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, और 4 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। दुकान के लिए सिर और सब्जियों, जमीन टर्की, प्याज सूप मिश्रण, और कुछ अन्य चीजों को लेने के लिए आज इसे बनाने के लिए । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 50%. चिकन नूडल सूप (या टर्की नूडल सूप), घर का बना लिमोन टर्की स्टॉक और जलपीनो टर्की नूडल सूप, और टर्की स्टॉक और टर्की सोबा नूडल सूप के लिए इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
1
एक डच ओवन में, टर्की को मध्यम आँच पर 6-8 मिनट तक या गुलाबी न होने तक, टुकड़ों में तोड़कर पकाएं; नाली । सूप मिश्रण में हिलाओ, नूडल्स, चीनी, काली मिर्च और नमक से 1-1/2 चम्मच मसाला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
नूडल सूप मिश्रण
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
8 (अंडर-12) झींगा
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
वी 8 रस और सब्जियां जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
3
नूडल्स को छोटे टुकड़ों में तोड़ें; सूप में जोड़ें (शेष मसाला त्यागें या किसी अन्य उपयोग के लिए बचाएं) । 3-5 मिनट तक या नूडल्स के नरम होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)