तुर्की और मशरूम रिसोट्टो

तुर्की और मशरूम रिसोट्टो
तुर्की और मशरूम रिसोट्टो आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 497 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । यदि आपके पास प्याज है, तो टर्की स्टॉक, परमेसन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री के बाद, आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तुर्की मशरूम रिसोट्टो, तुर्की मशरूम रिसोट्टो, तथा रिसोट्टो ऐ फंगी (मशरूम रिसोट्टो) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम बर्तन में एक उबाल के लिए स्टॉक लाओमध्यम गर्मी। गर्मी को कम करें। कवर औरगर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉकस्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
इस बीच, एक बड़े बर्तन में 3 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाओमध्यम गर्मी पर जब तक यह फोम शुरू नहीं होता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
3
ऐडऑनियन। सौते, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि प्याज न हो जाएनरम और पारभासी और बस बारी बारी से शुरू होता हैसुनहरा, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
4
मशरूम जोड़ें; कुक, कभी-कभी सरगर्मी,नरम होने तक, और जारी किया गया कोई भी तरल वाष्पित हो गया है,5-7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
5
चावल जोड़ें; कोट करने के लिए हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
6
1/2 कप गर्म स्टॉक जोड़ेंऔर तरल अवशोषित होने तक लगातार हिलाएं । 1/2-कपफुल द्वारा स्टॉक जोड़ना जारी रखें, सरगर्मी करेंलगातार, जब तक कि चावल निविदा न हो लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़ हो, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉकस्टॉक
चावलचावल
7
बचे हुए टर्की मांस जोड़ें, यदि उपयोग कर रहे हैं; गठबंधन करने के लिए और गर्म करने के लिए हिलाएंइसके माध्यम से, यदि आवश्यक हो तो थोड़ा स्टॉक या पानी मिलाएंमिश्रण मलाईदार रखने के लिए, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉकस्टॉक
पानीपानी
8
परमेसन और शेष 1 चम्मच मक्खन हिलाओ । रिसोट्टो में । नमक के साथ स्वाद के लिए सीजन औरकाली मिर्च। गर्म कटोरे के बीच विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
9
गार्निशकटा हुआ अजमोद के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबारीक कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदबारीक कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद62 बड़ा चम्मच सूखा अजवायनकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ परमेसनकटा हुआ परमेसन4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआर्बोरियो या कार्नरोली चावलआर्बोरियो या कार्नरोली चावल2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ बचा हुआ टर्की मांस (वैकल्पिक)कटा हुआ बचा हुआ टर्की मांस (वैकल्पिक)2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआदिन-तुर्की स्टॉक के बाददिन-तुर्की स्टॉक के बाद42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च(1/2 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन, विभाजित(1/2 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन, विभाजित4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमिश्रित ताजा मशरूम (अधिमानतः जंगली, लेकिन सफेद बटन करेंगे), पतले कटा हुआमिश्रित ताजा मशरूम (अधिमानतः जंगली, लेकिन सफेद बटन करेंगे), पतले कटा हुआ1छोटापीला प्याज, पतला कटा हुआपीला प्याज, पतला कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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