नुस्खा टर्की नाचोस तैयार है लगभग 28 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस होर डी ' ओवरे में है 446 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.99 खर्च करता है । अगर आपके हाथ में प्याज, चेरी टमाटर, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो तुर्की नाचोस, तुर्की नाचोस, तथा तुर्की नाचोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
400 एफ के लिए पहले से गरम ओवन । मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में गर्म तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
चॉकलेट लेपित कैंडीज
2
प्याज जोड़ें, नमक के साथ हल्के से छिड़कें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, नरम होने तक, 3 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
(या तो या नियमित)
3
लहसुन, मिर्च पाउडर, जीरा और एक चुटकी नमक डालें और 30 सेकंड और भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
(या तो या नियमित)
4
टर्की जोड़ें और पकाना, सरगर्मी और एक लकड़ी के चम्मच के साथ मांस को तोड़ना, 5 से 7 मिनट तक पकाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
5
चिप्स के 1/2 बैग को 9-बाय-13-इंच बेकिंग डिश में एक परत में फैलाएं । चिप्स के ऊपर टर्की मिश्रण का 1/2 चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
टर्की ग्रेवी, गर्म
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
6
टर्की के ऊपर 1/2 बीन्स और 1/2 चेरी टमाटर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
टॉपिंग, वैकल्पिक
7
पनीर के 1/2 के साथ छिड़के । शेष चिप्स, टर्की, सेम, टमाटर और पनीर के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
टॉपिंग, वैकल्पिक
टर्की ग्रेवी, गर्म
8
पनीर के पिघलने तक, 7 से 10 मिनट तक खुला बेक करें ।
मैक्सिकन को पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है रूसी नदी पिनोट नोयर । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 14 डॉलर है ।