तुर्की फिली सैंडविच
तुर्की फिली सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 379 कैलोरी. के लिए $ 2.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्रोवोलोन चीज़, बटर, डेली टर्की ब्रेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फिली चिकन सैंडविच, फिली स्टेक सैंडविच, तथा चिकन फिली सैंडविच.
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज और घंटी मिर्च जोड़ें; 5 मिनट या निविदा तक भूनें । काली मिर्च में हिलाओ।
प्याज के मिश्रण और टर्की को रोल के निचले हिस्सों के बीच समान रूप से विभाजित करें; 1 पनीर स्लाइस के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष । रोल के शीर्ष हिस्सों के साथ कवर करें ।
बेकिंग शीट पर सैंडविच रखें ।
375 पर 5 मिनट या पनीर पिघलने तक बेक करें ।