तुर्की बेकन चीज़बर्गर टर्की लोफ
टर्की बेकन चीज़बर्गर टर्की लोफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 348 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 24g वसा की. के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. स्विस चीज़, नमक, अंडे का सफेद भाग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं तुर्की फ़िले मिग्नॉन टर्की बेकन में लिपटे, BBQ तुर्की चीज़बर्गर, तथा एक पॉट तुर्की चीज़बर्गर हेल्पर.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें हल्के से जैतून के तेल के साथ 9-बाय-5 इंच के पाव पैन को चिकना करें ।
एक छोटे कटोरे में केचप और सरसों को मिलाएं और एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े कटोरे में ग्राउंड टर्की, ब्रेडक्रंब, दूध, पनीर, टर्की बेकन, ब्रेड और अंडे का सफेद भाग मिलाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
मशरूम, प्याज, लहसुन और नमक डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, सब्जियों के बहुत नरम होने तक, 5 से 7 मिनट तक पकाएँ । नरम होने तक तोरी में हिलाओ, लगभग 3 मिनट ।
गर्मी से निकालें और थोड़ा ठंडा होने दें ।
सब्जियों और जमीन के मांस को एक साथ मिलाने के लिए धीरे से टॉस करें, और फिर अधिकांश केचप और सरसों में हलचल करें । मीटलाफ को पैन में आकार दें और शेष केचप और सरसों को शीर्ष पर फैलाएं ।
पाव के केंद्र में डाले गए एक पल-पढ़ने वाले थर्मामीटर को 160 डिग्री फ़ारेनहाइट, 30 से 40 मिनट तक बेक करें ।
10 टुकड़ों में टुकड़ा करने से पहले 8 मिनट खड़े रहें ।
कैलोरी: 194; कुल वसा: 7 ग्राम; संतृप्त वसा: 2 ग्राम; प्रोटीन: 21 ग्राम; कुल कार्बोहाइड्रेट: 13 ग्राम; चीनी: 4 ग्राम; फाइबर: 2 ग्राम; कोलेस्ट्रॉल: 39 मिलीग्राम; सोडियम: 632 मिलीग्राम